Ansiedade
Sua mente não consegue desacelerar e você vive com a sensação constante de alerta.
Você não precisa carregar sozinha tudo aquilo que está machucando você.
A Terapia TRG (Terapia de Reprocessamento Generativo) é um processo que ajuda você a ressignificar memórias, emoções e situações que ainda causam dor. Com acolhimento e um método claro, é possível atravessar o que dói e recomeçar de um jeito mais leve.
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Prazer, me chamo
Maria Cláudia
Sou Maria Cláudia, Terapeuta TRG, e acredito que cada pessoa possui uma história única e merece ser cuidada com respeito, escuta e acolhimento. Meu propósito é ajudar pessoas que desejam compreender melhor suas emoções, superar bloqueios e construir uma vida com mais leveza e consciência.
Acredito que o processo terapêutico é um espaço seguro para olhar para si mesma, compreender experiências e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida.
Meu trabalho é feito de escuta e acolhimento humanizado, respeitando o seu tempo e acompanhando cada etapa do seu processo.
O que é a
Terapia TRG?
A Terapia TRG é um processo terapêutico que atua de forma prática e objetiva para ajudar na transformação emocional. Durante o processo, você poderá olhar para suas experiências, compreender emoções, identificar padrões e desenvolver novos olhares sobre situações que impactam a sua vida.
Cada encontro é conduzido com respeito ao seu tempo, à sua história e às necessidades individuais de cada processo.
Como posso te ajudar
Talvez você esteja vivendo
alguma dessas situações...
Você não precisa esperar chegar ao seu limite para cuidar de você. Se algumas dessas situações fazem parte da sua rotina, talvez seja o momento de olhar com mais atenção para as suas emoções.
Medo
Decisões e situações que pareciam simples passaram a parecer impossíveis de avançar.
Depressão
Sua rotina foi perdendo o sentido e as tarefas mais simples parecem pesadas demais.
Autoestima
Você tem dificuldade em reconhecer o seu valor e acaba sendo dura consigo mesma.
Tristeza
Você sente que sente uma tristeza que não passa, mesmo quando está em bons momentos.
Relacionamento
Você percebe padrões que se repetem e sente dificuldade em construir relações mais saudáveis.
Insônia e Estresse
Insônia e estresse formam um ciclo: o estresse dificulta o sono, e a falta de sono aumenta o estresse e na terapia conseguimos te livrar desse mal.
Fobia
Seus medos te paralisam e limitam sua vida? Meu método de terapia, com técnicas personalizadas, ajuda você a superar fobias e recuperar sua liberdade com equilíbrio e confiança.
Você é a melhor escolha...
Cuidar de você também
precisa ser uma prioridade.
Você não precisa esperar chegar ao seu limite para buscar ajuda.
Permita-se viver um processo de autoconhecimento, acolhimento e transformação.
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Histórias de transformação
Veja relatos de pessoas que se permitiram vivenciar o processo terapêutico e recomeçaram de forma mais leve.
Tire suas dúvidas
Perguntas Frequentes
Encontre respostas com as principais dúvidas sobre a Terapia TRG e o processo de atendimento.
A Avaliação Diagnóstica é o primeiro passo para compreender o que você está vivendo e iniciar sua transformação. É um momento de acolhimento e escuta, onde vamos conversar sobre sua história, suas emoções, suas dificuldades e aquilo que hoje está causando sofrimento.
Os atendimentos são realizados apenas online, por videochamada, em ambiente reservado e seguro.
Cada sessão tem duração média de 50 a 60 minutos. A frequência dos encontros é definida de acordo com o seu processo e as suas necessidades.
Não, o atendimento é particular. Não trabalho com convênios ou planos de saúde.